Czynniki ochronne w życiu dzieci i młodzieży

Razem

Badania wykazały, że dla dobrego samopoczucia młodych ludzi najważniejsze jest BYCIE z rodziną. Ci młodzi ludzie, którzy mają konstruktywne relacje z rodzicami i przyjaciółmi oraz otrzymują wsparcie, mają większe szanse na osiągnięcie lepszych wyników w życiu. Bądźmy dla siebie nawzajem. Wsparcie rodziców ma znaczenie!

Zobacz wideo

Udział w zorganizowanych zajęciach sportowych

i zajęcia rekreacyjne

Wykazano, że uczestnictwo w ZORGANIZOWANYCH ZAJĘCIACH SPORTOWYCH I WYPOCZYNKOWYCH jest bardzo ważne dla przyszłości dzieci i młodzieży. Ci młodzi ludzie, którzy biorą udział w zorganizowanej pracy, mają większe szanse na odniesienie sukcesu, czy to na przykład w sporcie, muzyce, pracy w harcerstwie, ośrodkach społecznych czy ośrodkach młodzieżowych. Najważniejsze jest, aby znaleźć to, co interesuje wszystkich. Zachęcamy dzieci i młodzież do aktywnego udziału w zorganizowanych zajęciach sportowo-rekreacyjnych.

Zobacz wideo


Pozwól mózgowi się rozwijać

Pozwólmy mózgowi się rozwijać, bo kształtuje się po 20 roku życia. Alkohol negatywnie wpływa na rozwój mózgu, dlatego ważne jest, aby podjąć świadomą decyzję o odroczeniu picia alkoholu lub całkowitej jego rezygnacji. Należy unikać kofeiny, nikotyny i innych substancji pobudzających. Należy zwrócić uwagę na dobry sen, odżywianie i ćwiczenia fizyczne. Liczy się każdy rok - Dajmy mózgowi szansę na rozwój. Zobacz wideo!